Le Laboratoire Estera Tajber propose sa Méthode
Ce que nous avons de plus précieux, c'est NOUS-MÊMES.
J'essaie d'entrer en contact avec notre MOI intérieur et conscient – en me calmant, en m'arrêtant et en pratiquant quotidiennement l'hygiène mentale, afin d'être ici et maintenant.
MODE D'EMPLOI:
Cette petite bouteille contient une graine magique. Pour stimuler l'imagination de chacun, je propose un rituel quotidien : chaque jour, fermons les yeux pendant cinq minutes et imaginons une graine de rose dans notre ventre. La graine s'épanouit et forme une belle fleur. Les pétales de rose remplissent notre ventre et nos entrailles, passent par le plexus solaire, par le cou, jusqu'à la tête, se faufilent à travers les épaules et remplissent nos mains, nos doigts, descendent jusqu'aux pieds, et alors la fleur s'enracine. Sentez ces racines s'enfoncer dans le sol.
Vous les voyez ?
Ouvrez maintenant les yeux et dites-moi si vous avez senti cette belle fleur.
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